搜索
当前所在位置: 首页 >> 饮食养生

肥胖的危害不能轻视

发布时间:2024-11-11 05:41:38 作者:cetxt 点击:5951 【 字体:

肥胖可以通过多种途径影响我们的肥胖身体健康,最主要的肥胖有以下3个。

一、肥胖肥胖→胰岛素抵抗→糖尿病;

二、肥胖肥胖→外周血管阻力增加→高血压(低压高);

三、肥胖肥胖→体内脂肪含量增多→高血脂。肥胖

由于糖尿病、肥胖高血压和高血脂都是肥胖引起心脑肾疾病的重要危险因素,所以这3个最终将汇集为一部篇章心脑肾疾病。肥胖

实际上,肥胖肥胖还会导致骨关节炎、肥胖肿瘤、肥胖不育等多种不良后果。肥胖知道了肥胖有如此多的肥胖危害,就知道应该尽最大努力减重了。肥胖

对于多数人而言,每顿饭少吃几口、饮食清淡一些、每天多运动一会儿,就可以控制体重。

严重肥胖可能需要查找原因并在医生指导下正规治疗,切忌私自使用减肥药物,以免对身体造成伤害。

阅读全文
相关推荐

男性检查一般要多少钱?男性健康检查需要多少钱?

男性检查一般要多少钱?男性健康检查需要多少钱?
男性检查一般要多少钱?男性健康检查需要多少钱?随着现代生活节奏的加快和环境污染的加重,男性健康问题变得日益严重。因此,对男性进行定期的健康检查显得尤为重要。然而,对于很多人来说,男性检查的费用一直是个 ...

薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿

薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿
秋季很容易上火,而且还会出现食欲不振或者是一些疾病的发生,特别是肠胃问题很容易受到人们的担心,秋季适合吃一些健脾养胃祛湿的食物,比如说菱角就是不错的选择,菱角如何食用呢,来看看薏仁红豆菱角粥的做法。【 ...

肝病为什么不能吃土豆?

肝病为什么不能吃土豆?
肝病患者在饮食上需要特别注意,因为肝脏是身体的主要代谢器官,负责处理食物中的营养成分和排除废物。关于肝病不能吃土豆的说法,其实并不完全准确。土豆是一种营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿 ...

家长要注重三餐均衡

家长要注重三餐均衡
早餐一定要吃好多吃脂肪含量低、清淡些的食物。牛奶、鸡蛋,最好是荷包蛋;也可以准备些如银耳莲心红枣百合羹,可以提高免疫力,有清凉、败火之效;再加一些馒头、包子等主食,补充碳水化合物,保证脑力劳动的能量充 ...

急性胆囊炎缓解后饮食

急性胆囊炎缓解后饮食
急性胆囊炎是一种非常常见的疾病,由于长期不良的生活习惯和饮食习惯,导致胆囊的结石、胆汁淤积等问题,最终引起急性胆囊炎。针对急性胆囊炎,患者在治疗期间需要注意饮食,而在缓解期后,也同样需要注意其饮食。一 ...

肝病为什么不能吃土豆?

肝病为什么不能吃土豆?
肝病患者在饮食上需要特别注意,因为肝脏是身体的主要代谢器官,负责处理食物中的营养成分和排除废物。关于肝病不能吃土豆的说法,其实并不完全准确。土豆是一种营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿 ...

紫花地丁的副作用与禁忌

紫花地丁的副作用与禁忌
本品为堇菜科植物紫花地丁的干燥全草,主要产于我国长江下游及南部各省,5~6月间待果实成熟时采收全草,除去杂质,洗净,切碎,鲜用或干燥生用。紫花地丁的性味苦、辛、寒,归心、肝经,具有清热解毒、凉血消肿的 ...

早孕检查具体做哪些?

早孕检查具体做哪些?
2. 尿HCG检查怀孕后10天左右就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素,此时取尿液检测,若为阳性者,即可诊断为妊娠。3. B超检查通过B超检查胎心胎芽,确定宫内妊娠,排除异位妊娠,估计孕龄,排除盆腔肿块或 ...

制吴茱萸,制吴茱萸功效与作用

制吴茱萸,制吴茱萸功效与作用
制吴茱萸,是一种中药材料的加工方式。制吴茱萸可以提高其药效,并且改善一些不良的特性。下面我将详细介绍制吴茱萸的功效与作用。一、制吴茱萸的方法和分类吴茱萸又称川穹、阳关、将军,乃是中国传统中药中的一味草 ...

呼吸道疾病用药注意事项

呼吸道疾病用药注意事项
❶ 儿童不是成人的缩小版,不能随意用药;❷ 12岁以下儿童不能吃成人退热药;❸ 6个月以上的娃,可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚,二者任选其一;❹ 2个月以上且6个月以下的娃,只能选择对乙酰氨基酚;❺ ...

中药决明子的副作用与禁忌

中药决明子的副作用与禁忌
为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。其性微寒,昧甘、苦、咸。人肝、肾经。功能为清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、润肠通便。常规用量10~15g。【药理及作用功 ...

薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿

薏仁红豆菱角粥——秋季利尿消肿去湿
秋季很容易上火,而且还会出现食欲不振或者是一些疾病的发生,特别是肠胃问题很容易受到人们的担心,秋季适合吃一些健脾养胃祛湿的食物,比如说菱角就是不错的选择,菱角如何食用呢,来看看薏仁红豆菱角粥的做法。【 ...
返回顶部